關於泌尿道感染你所需知道的一切

臥床老人或失禁患者通常面臨泌尿道感染的風險。由於開放性的泌尿道結構，女性更加容易患上泌尿道感染。泌尿道感染是什麼？是什麼原因導致的？應該如何應對？HappynCare帶你詳細瞭解。

什麼是泌尿道感染？

泌尿道感染是指泌尿道因細菌、真菌或其他微生物的入侵而發生感染，最常見的是大腸桿菌（E. coli）。泌尿道感染可分為上泌尿感染和下泌尿感染。上泌尿道感染指腎臟感染（腎盂腎炎）及輸尿管（輸尿管炎）。下泌尿道感染更為常見，包括膀胱感染（膀胱炎）和尿道感染（尿道炎）。尿道與膀胱相鄰，通常尿道炎會與膀胱炎一起出現。

泌尿道感染症狀

• 尿頻尿急：時常有尿意並且很急，頻繁上廁所，但每次排尿量卻很少。
• 排尿痛：排尿時或排尿後感到尿道的疼痛或灼熱感。
• 尿液混濁或血尿：尿液可能變得渾濁，帶有異味，甚至可能帶有血跡（血尿）。大部分疼痛性血尿皆為尿道或膀胱發炎，而無痛性血尿則有可能是泌尿囊腫或結石導致。
• 腹部或下背部疼痛：在脹尿或排尿時，可能感到膀胱區域的壓迫感或不適。或者在腎臟位置（背部下方），可能感到劇烈疼痛。
• 高燒：免疫系統高速運轉，引起高燒，有時伴隨寒戰（尤其是腎盂腎炎）
• 其他：老年人或免疫系統較弱的人，泌尿道感染的症狀可能不典型，可能出現意識模糊或全身疲倦乏力。

泌尿道感染原因

泌尿道感染是因為細菌感染，是什麼原因導致細菌入侵呢？主要是不正確的生活和衛生習慣，導致細菌滋生，長期如此便會感染泌尿道。 

• 飲水不足：人體一日應該攝入足夠的水分以維持代謝活動。水分充足時排尿，可將細菌稀釋並將大部分細菌都排出體外，有效降低泌尿道感染幾率。若水分不夠，則排尿頻次會降低，細菌長時間停留於尿道並大量繁殖，最終導致膀胱炎和尿道炎。
• 憋尿：許多人容易因為工作性質或行動不便，盡量克制如廁次數。當排尿頻率減少，在膀胱或尿道的細菌會長時間留在體內，進而導致細菌繁殖，並產生泌尿感染。部分老人家長期臥床，上廁所需要人幫助。為減少麻煩他人的次數而憋尿，是泌尿道感染的高發人群。
• 私處不透氣：若經常穿著緊身褲或不透氣的尿片，下體摩擦流汗會營造溫暖潮濕的環境，極適合細菌滋生，加大泌尿道感染的風險。
• 衛生習慣不佳：最常見的致病菌，大腸桿菌通常來自大便。排便後若使用不恰當的清潔方法，由後往前擦拭，容易將肛門附近的細菌帶到尿道，引起尿道炎。尤其女性天生尿道靠近肛門且短，不良清潔習慣影響更大。對於長期臥床的病患，若護工清潔下身不夠徹底，會大大增加泌尿道感染的風險。

如何預防泌尿道感染？

出現泌尿道感染的症狀應及時就醫。除了對症下藥之外，個人衞生與生活習慣皆扮演著關鍵的角色。

• 多喝水：每日保證充足的水分攝取，將膀胱內的細菌排出體外。
• 定期排尿：不憋尿，養成如廁規律。臥床患者可使用吸收量大的紙尿片，自由排尿不求人。NASK納米纖維成人紙尿片一秒瞬吸，飽和吸收量足夠成人一日尿量。
• 選擇合適的衣物：選擇吸汗透氣的面料，避免穿緊身褲或不透氣的內褲。為臥床患者選擇紙尿片時，應選擇透氣性佳的產品。NASK成人紙尿片採用納米纖維面層，輕薄透氣，回滲量低，讓私處通爽透氣。
• 良好的衛生習慣：排便後從前往後擦拭，注意私廚清潔。對於尿失禁患者，除了護工要清潔徹底外，還應該選擇用殺菌功能的紙尿片，從源頭殺滅細菌。NASK專利納米纖維技術，可有效殺滅99%細菌，物理殺菌無副作用，從源頭解決泌尿道感染。

尿道炎、膀胱炎算是輕症，但是復發率高，常讓人很頭痛。保持良好的個人衛生、適當的飲水和定期排尿是降低感染風險的重要措施。泌尿道感染可以根治亦可以預防，NASK一路守護您的健康！